Alcarràs ist verkehrstechnisch gut angebunden. Über die Autobahn AP-2 erreicht man die Stadt bequem mit dem Auto, z. B. aus Lleida, Barcelona oder Zaragoza. Die Stadt Lleida liegt nur etwa 10 km entfernt und verfügt über einen AVE-Bahnhof mit schnellen Verbindungen nach Madrid, Barcelona und anderen Großstädten.
Der Flughafen Lleida-Alguaire ist nur ca. 25 km entfernt und wird saisonal von mehreren Linien angeflogen. Für internationale Anreisen ist der Flughafen Barcelona-El Prat (rund 150 km) gut erreichbar.
Innerhalb von Alcarràs bewegt man sich hauptsächlich zu Fuß oder mit dem Fahrrad – die Stadt ist übersichtlich und gut begehbar. Busverbindungen existieren ebenfalls und verbinden Alcarràs mit den umliegenden Gemeinden.