Amposta zählt etwa 21.000 Einwohner und ist die größte Stadt im Landkreis Montsià. Die Bevölkerung ist überwiegend katalanisch geprägt, jedoch wächst seit einigen Jahren die kulturelle Vielfalt durch Zuzug aus anderen Teilen Spaniens sowie aus Nordafrika und Südamerika.
Die Stadt hat eine relativ junge Altersstruktur und zeigt sich offen für neue Bewohner. Viele junge Familien und Fachkräfte entscheiden sich bewusst für ein Leben in Amposta, das eine hohe Lebensqualität mit Nähe zur Natur und moderner Infrastruktur verbindet.
Der demografische Wandel ist moderat, aber stetig. Die Stadt fördert gezielt Maßnahmen zur Integration, Bildung und beruflichen Entwicklung, um auch langfristig attraktiv zu bleiben.