Bañolas liegt im Nordosten Spaniens, etwa 20 Kilometer nordwestlich von Girona und nur rund eine Stunde Fahrt von Barcelona entfernt. Die Stadt befindet sich in einer landschaftlich reizvollen Region zwischen sanften Hügeln, Wäldern und dem eindrucksvollen See, dem Estany de Banyoles. Die Nähe zu den Pyrenäen im Norden und zur Costa Brava im Osten macht Bañolas zu einem perfekten Ausgangspunkt für Ausflüge in beide Richtungen.
Geografisch liegt die Stadt im Landesinneren, profitiert jedoch von ihrer Nähe zu den Küsten und Bergen. Sehenswürdigkeiten wie das Vulkangebiet der Garrotxa oder die Strände von Roses und L’Escala sind gut erreichbar.
Das Klima ist mediterran mit milden Wintern und warmen, trockenen Sommern. Die besten Reisezeiten sind Frühling und Herbst, wenn die Temperaturen angenehm sind und zahlreiche Veranstaltungen stattfinden. Auch der Sommer eignet sich besonders für Aktivitäten rund um den See.