Benicasim ist sehr gut an das regionale und überregionale Verkehrsnetz angebunden. Die Stadt liegt direkt an der Nationalstraße N-340 sowie an der Autobahn AP-7, die eine schnelle Verbindung nach Valencia, Castellón und Barcelona ermöglicht.
Die Bahnstation von Benicasim wird regelmäßig von Regional- und Mittelstreckenzügen angefahren, die schnelle Verbindungen nach Castellón und Valencia bieten. Der Flughafen Castellón (etwa 35 km entfernt) sowie der größere Flughafen Valencia (ca. 90 km) bieten zahlreiche nationale und internationale Flugverbindungen.
Innerhalb der Stadt gibt es ein zuverlässiges Netz öffentlicher Busse, und viele Bereiche lassen sich bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden. Während der Hochsaison wird das Verkehrsangebot deutlich erweitert, um den Touristenstrom besser zu bewältigen.