Cassà de la Selva befindet sich im Nordosten Spaniens in der Provinz Girona, innerhalb der autonomen Gemeinschaft Katalonien. Die Stadt liegt im Landesinneren, nur etwa 20 Kilometer südlich von Girona und rund 25 Kilometer von den Stränden der Costa Brava entfernt. In unmittelbarer Nähe liegt das Naturgebiet der Gavarres-Berge, ein beliebtes Ziel für Wanderer und Radfahrer.
Dank ihrer Lage ist Cassà de la Selva hervorragend mit anderen wichtigen Städten verbunden. Barcelona ist etwa 90 Kilometer entfernt und sowohl mit dem Auto als auch mit dem Zug in rund einer Stunde erreichbar. Das macht die Stadt zu einem perfekten Ausgangspunkt für Erkundungstouren in der Region.
Das Klima ist mediterran mit kontinentalem Einfluss – die Sommer sind warm und trocken, die Winter mild. Die besten Reisezeiten sind Frühling (April–Juni) und Herbst (September–Oktober), wenn die Temperaturen angenehm sind und die Natur in voller Blüte steht. Auch im Sommer ist die Stadt dank der Nähe zur Küste eine beliebte Destination.