El Palmar zählt etwa 24.000 Einwohner und gehört zu den bevölkerungsreichsten Stadtteilen von Murcia. Die Bevölkerung ist eine Mischung aus einheimischen Familien, Berufspendlern und zunehmend auch internationalen Bewohnern aus Lateinamerika, Osteuropa und Nordafrika.
Durch die Nähe zu Murcia und das Vorhandensein moderner Infrastruktur zieht die Stadt vor allem junge Familien, Studierende und Berufstätige an. Das sorgt für eine dynamische Atmosphäre und ein stetiges Wachstum der Stadt.
Der Anteil älterer Menschen ist ebenfalls präsent, was zu einem ausgewogenen demografischen Profil führt. Es gibt ein gut ausgebautes Netz an Schulen, Sportanlagen und Gesundheitsdiensten, was die Stadt auch für Langzeitaufenthalte attraktiv macht.