La Solana ist gut an das spanische Verkehrsnetz angebunden. Die Stadt liegt in der Nähe der Autobahn A-43, die eine direkte Verbindung zu Städten wie Ciudad Real und Valencia bietet. Die nächstgelegenen Bahnhöfe befinden sich in Manzanares und Valdepeñas, beide weniger als 30 Minuten entfernt. Von dort bestehen Verbindungen nach Madrid und anderen großen Städten.
Obwohl La Solana keinen eigenen Flughafen hat, sind die internationalen Flughäfen Madrid-Barajas und Valencia mit dem Auto oder Bus gut erreichbar. Für Gruppenreisen oder Veranstaltungslogistik stehen Busunternehmen und Transferdienste zur Verfügung.
Innerhalb der Stadt ist alles bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar. Es gibt auch einen örtlichen Busdienst sowie Taxis, die den Zugang zu den verschiedenen Stadtteilen erleichtern. Die überschaubare Größe macht den Aufenthalt besonders angenehm für Besucher.