Der Tourismus ist der wichtigste Wirtschaftsfaktor in Punta Umbría, besonders während der Sommermonate, wenn zahlreiche Besucher aus Spanien und dem Ausland die Stadt beleben. Hotellerie, Gastronomie und Freizeitangebote sind dementsprechend gut entwickelt.
Ein weiterer zentraler Wirtschaftszweig ist die Fischerei. Der Hafen ist ein bedeutender Umschlagplatz für Meeresfrüchte, insbesondere den berühmten weißen Garnelen (gambas blancas) und Tintenfisch (choco). Die frischen Produkte prägen nicht nur die Küche, sondern auch das wirtschaftliche Leben.
Zunehmend wichtig wird auch der Ökotourismus, mit Angeboten wie Vogelbeobachtung, nachhaltigen Bootstouren oder Naturführungen. Lokale Handwerksbetriebe, insbesondere im Bereich Keramik und Textilien, tragen ebenfalls zur wirtschaftlichen Vielfalt bei.