Roquetas de Mar ist bequem erreichbar. Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Almería (LEI), nur etwa 40 Autominuten entfernt, mit Direktverbindungen aus Madrid, Barcelona und mehreren europäischen Städten. Auch die Flughäfen von Málaga und Granada sind gut erreichbar und bieten eine breite internationale Anbindung.
Für die Anreise mit dem Auto ist die Stadt über die Autobahn A-7 sehr gut angebunden. Regelmäßige Busverbindungen bestehen sowohl innerhalb der Stadt als auch zu umliegenden Orten. Der öffentliche Nahverkehr ist zuverlässig, mit modernen Bussen, die alle wichtigen Stadtteile verbinden.
Für Gäste, die mit dem Mietwagen oder dem Fahrrad unterwegs sind, ist Roquetas besonders angenehm. Es gibt zahlreiche Parkmöglichkeiten, gute Straßen und ein wachsendes Netz an Radwegen, das besonders für Urlauber mit sportlichem Interesse attraktiv ist.