Rota ist gut erreichbar über den Flughafen Jerez de la Frontera, der nur etwa 40 Autominuten entfernt liegt und Verbindungen zu vielen spanischen und europäischen Städten bietet. Auch der Flughafen Sevilla ist mit rund 90 Minuten Fahrzeit eine gute Option.
Die Stadt ist über die Autobahnen A-4 und A-491 sowie über regionale Buslinien an das öffentliche Verkehrsnetz angebunden. Eine Fährverbindung besteht regelmäßig zwischen Rota und Cádiz, was eine besonders reizvolle Art der Anreise darstellt.
Innerhalb der Stadt bewegen sich Besucher bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Es gibt ein Netz aus Radwegen sowie günstige Busverbindungen, die alle Stadtteile verbinden. Auch Taxis und Mietwagen stehen zur Verfügung.
Für größere Gruppen oder Eventteilnehmer kann auch ein privater Shuttle-Service organisiert werden, der Flughafentransfer und lokale Mobilität abdeckt.