Vallirana zählt rund 15.000 Einwohner. Die Bevölkerung setzt sich mehrheitlich aus Einheimischen sowie Zugezogenen aus der Region Barcelona zusammen, die hier die Ruhe und den naturnahen Lebensstil schätzen. Es handelt sich überwiegend um junge Familien, Berufstätige und Rentner.
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Stadt von einem landwirtschaftlich geprägten Ort zu einer modernen, familienfreundlichen Wohngemeinde entwickelt. Der soziale Zusammenhalt ist stark und spiegelt sich in einem regen Vereins- und Kulturleben wider. Auch Einwanderer aus anderen Ländern Spaniens und Europas finden sich zunehmend in Vallirana wieder.
Die demografische Struktur ist relativ ausgeglichen mit einer gesunden Altersverteilung. Schulen, Sportvereine und kulturelle Einrichtungen bieten jungen Menschen zahlreiche Entwicklungsmöglichkeiten und fördern die lokale Identität.