Vinaroz ist durch die Nationalstraße N-340 und die Autobahn AP-7 (Autopista del Mediterráneo) hervorragend mit dem Auto erreichbar. Die Stadt liegt auf halbem Weg zwischen Valencia und Tarragona/Barcelona, was sie zu einem guten Zwischenstopp oder Ausgangspunkt macht.
Die Bahnverbindungen mit der RENFE (Cercanías und Mittelstrecken) ermöglichen bequeme Zugreisen aus Städten wie Castellón, Valencia oder Barcelona. Der nächstgelegene Flughafen ist Castellón (ca. 60 km), alternativ auch Reus oder Valencia mit umfangreicheren internationalen Verbindungen.
Innerhalb der Stadt gibt es ein funktionales Nahverkehrsnetz mit Bussen und Taxis. Die Stadt ist fußgängerfreundlich, verfügt über Fahrradwege und es gibt Verleihstationen für E-Bikes – ideal für eine nachhaltige Fortbewegung während eines Aufenthalts.