Cuevas del Almanzora hat etwa 13.000 Einwohner, wobei die Bevölkerungszahl in den Sommermonaten durch Touristen deutlich ansteigt. Die Mehrheit der Bevölkerung ist spanischer Herkunft, aber es gibt auch eine wachsende internationale Gemeinschaft, vor allem aus Großbritannien, Deutschland und Skandinavien.
Die Stadt verzeichnet eine Zunahme an jüngeren Familien sowie digital arbeitenden Menschen, die das gute Klima und die Lebensqualität schätzen. Diese Entwicklung bringt neue Impulse in das städtische Leben und fördert die kulturelle Vielfalt.
Die Altersverteilung ist relativ ausgeglichen, wobei viele ältere Bewohner von jüngeren Generationen ergänzt werden, die sich in der Region niederlassen oder temporär arbeiten.