El Sauzal ist hervorragend an das Verkehrsnetz der Insel angebunden. Der Flughafen Teneriffa Nord (Aeropuerto de Los Rodeos) liegt nur etwa 15 Autominuten entfernt und bietet zahlreiche Verbindungen zu spanischen und europäischen Städten.
Die Autobahn TF-5 führt direkt durch das Gemeindegebiet und ermöglicht eine schnelle Verbindung nach Santa Cruz, Puerto de la Cruz und anderen Teilen der Insel. Öffentliche Busse (TITSA) verbinden El Sauzal regelmäßig mit den wichtigsten Städten Teneriffas.
Innerhalb des Ortes ist alles gut zu Fuß erreichbar. Für Touristen oder Eventgäste stehen Mietwagen, Taxis und private Shuttle-Dienste zur Verfügung.