Ocaña zählt rund 12.000 Einwohner. Die Bevölkerung besteht überwiegend aus spanischen Staatsbürgern, doch in den letzten Jahren hat sich die Stadt durch Zuwanderung aus anderen Ländern Europas und Lateinamerikas kulturell bereichert.
Die Stadt hat eine ausgewogene Altersstruktur mit vielen jungen Familien und einer aktiven Seniorenbevölkerung. Die stabile wirtschaftliche Entwicklung sowie die hohe Lebensqualität machen Ocaña attraktiv für Zuzügler.
Das gesellschaftliche Leben ist stark von lokalen Festen, religiösen Traditionen und einem ausgeprägten Gemeinschaftsgefühl geprägt. Diese soziale Stabilität trägt zu einer hohen Lebenszufriedenheit bei.