Arenys de Munt ist gut erreichbar über die Autobahn C-32, die Barcelona mit der Costa Brava verbindet. Die Stadt liegt nur etwa 40 Fahrminuten von Barcelona entfernt und bietet sich somit auch für Tagesausflüge an.
Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich im benachbarten Arenys de Mar, das per Bus oder Taxi in wenigen Minuten erreichbar ist. Von dort aus fahren regelmäßig Regionalzüge Richtung Barcelona, Mataró und Girona.
Innerhalb von Arenys de Munt kann man sich leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad fortbewegen. Der öffentliche Nahverkehr wird durch Buslinien ergänzt, die die Verbindung zu umliegenden Orten sicherstellen.