La Garriga ist hervorragend an das Verkehrsnetz angebunden. Die Stadt liegt direkt an der Bahnstrecke R3, die eine regelmäßige Verbindung nach Barcelona bietet (Fahrtzeit ca. 1 Stunde). Autofahrer erreichen La Garriga bequem über die Schnellstraße C-17.
Der nächstgelegene Flughafen ist Barcelona-El Prat, etwa 60 Kilometer entfernt. Von dort aus kann man bequem mit Mietwagen, Zug oder Shuttle in die Stadt gelangen.
Innerhalb von La Garriga sind die Wege kurz, das Zentrum ist gut zu Fuß erkundbar. Es gibt auch ein lokales Busnetz sowie ausreichend Parkmöglichkeiten und Fahrradwege. Besucher profitieren von der angenehmen Erreichbarkeit und kurzen Wegen.