Montmeló hat etwa 9.000 Einwohner und gehört damit zu den kleineren Städten in der Region Barcelona. Die Bevölkerung ist überwiegend katalanisch geprägt, jedoch wächst der Anteil an Zugezogenen aus anderen Teilen Spaniens und Europas, was zu einer zunehmenden kulturellen Vielfalt beiträgt.
Die Altersstruktur ist ausgewogen, mit einem guten Mix aus jungen Familien, Berufstätigen und älteren Einwohnern. Das sorgt für eine lebendige Gemeinschaft und eine solide Nachfrage nach Freizeit-, Bildungs- und Gesundheitsangeboten.
Der Bildungsgrad ist relativ hoch, und es gibt mehrere Schulen sowie ein aktives Vereinsleben. Die Stadt fördert aktiv die Integration und kulturelle Teilhabe aller Bevölkerungsgruppen und legt großen Wert auf eine familienfreundliche Infrastruktur.