Montornès del Vallès ist durch seine Nähe zur Autobahn AP-7 hervorragend angebunden. Auch die C-17 ermöglicht eine schnelle Verbindung nach Barcelona und ins katalanische Hinterland.
Die nächstgelegenen Bahnstationen sind in Mollet-Sant Fost und Montmeló, von dort verkehren regelmäßig Busse nach Montornès. Innerhalb der Stadt ist das Busnetz gut ausgebaut, sodass man sich leicht fortbewegen kann.
Der internationale Flughafen Barcelona-El Prat ist in etwa 40 Minuten mit dem Auto erreichbar und verbindet Montornès mit zahlreichen europäischen Städten – ideal für internationale Besucher.