Olesa de Montserrat ist hervorragend an das Verkehrsnetz angebunden. Die Stadt liegt an der FGC-Bahnlinie R5, die eine direkte Verbindung nach Barcelona bietet. In weniger als 45 Minuten erreicht man das Stadtzentrum der katalanischen Hauptstadt – ideal für Tagesausflüge oder Pendler.
Für Autofahrer ist die Stadt über die Autobahnen A-2 und C-55 leicht erreichbar. Der internationale Flughafen Barcelona-El Prat ist nur etwa 40 Kilometer entfernt und bietet eine Vielzahl an europäischen und interkontinentalen Verbindungen. Auch der Flughafen Girona ist eine gute Alternative für Reisende aus Nordosteuropa.
Innerhalb der Stadt ist die Mobilität dank lokaler Buslinien und einem fußgängerfreundlichen Zentrum sehr angenehm. Fahrradwege und gut ausgebaute Straßen erleichtern die Fortbewegung, und Taxis sowie Carsharing-Angebote stehen ebenfalls zur Verfügung.