Cunit liegt an der Costa Daurada, direkt am Mittelmeer, im nordöstlichen Teil der Provinz Tarragona in der autonomen Region Katalonien. Die Stadt befindet sich etwa 50 Kilometer südwestlich von Barcelona und rund 40 Kilometer nordöstlich von Tarragona. Diese Lage macht Cunit zu einem leicht erreichbaren Ort für Tagesausflüge und Wochenendtrips aus beiden Großstädten.
Die Umgebung ist geprägt von flachen Stränden, sanften Hügeln und nahegelegenen Naturräumen wie dem Parc del Foix oder dem Naturpark Garraf. In unmittelbarer Nachbarschaft liegt die Weinregion Penedès, bekannt für ihre Cava-Produktion. Die goldfarbenen Strände von Cunit selbst erstrecken sich über mehr als 2,5 Kilometer und sind mit der Blauen Flagge ausgezeichnet.
Das Klima ist typisch mediterran mit heißen, trockenen Sommern und milden, feuchten Wintern. Die besten Reisezeiten sind Frühling und Herbst, wenn das Wetter angenehm ist und die Stadt weniger überlaufen. Im Sommer herrscht lebhafte Urlaubsstimmung, ideal für Strandurlaube und Outdoor-Events.