Ourense liegt im Landesinneren der autonomen Region Galicien im Nordwesten Spaniens. Die Stadt befindet sich im Tal des Flusses Miño und ist von grünen Hügeln und den Ausläufern der galicischen Berge umgeben. Diese Lage bietet eine beeindruckende landschaftliche Kulisse und zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren und Naturerkundungen.
In der Nähe von Ourense liegen größere Städte wie Vigo, Santiago de Compostela und A Coruña – alle in ein bis zwei Stunden mit dem Zug oder Auto erreichbar. Diese gute Anbindung macht Ourense zu einem perfekten Ausgangspunkt, um ganz Galicien zu entdecken. Auch das portugiesische Porto ist nur etwa zweieinhalb Stunden entfernt.
Das Klima ist gemäßigt mit kontinentalen Einflüssen. Die Sommer sind warm bis heiß, aber selten extrem, während die Winter kühl und teils regnerisch sind. Die beste Reisezeit ist im Frühling und Herbst, wenn die Temperaturen angenehm mild sind und viele lokale Feste stattfinden. Die Thermalbäder lassen sich jedoch ganzjährig genießen – ein echter Vorteil gegenüber vielen anderen Reisezielen.