Die Geschichte von Nigrán reicht weit zurück – archäologische Funde belegen prähistorische Siedlungen und keltische Castros in der Umgebung. Während der Römerzeit war die Region aufgrund ihrer strategischen Lage an der Küste von Bedeutung. Später wurde das Gebiet christlich geprägt, was sich in zahlreichen Kirchen, Kapellen und religiösen Festen widerspiegelt.
Im Mittelalter profitierte Nigrán von der Nähe zu Baiona, das ein bedeutender Hafen war. Noch heute erinnert vieles an die ruhmreiche Vergangenheit – von alten Herrschaftshäusern (Pazos) bis hin zu traditionellen Festen und Tänzen. Besonders lebendig ist das kulturelle Leben in den Sommermonaten, wenn Einheimische und Besucher gemeinsam feiern.
Zu den wichtigsten Festen zählt die Romería da Virxe das Angustias sowie das Patronatsfest zu Ehren von San Fiz. Diese Feste verbinden religiöse Bräuche mit Musik, Tanz, kulinarischen Spezialitäten und einem echten Gemeinschaftsgefühl. Auch die galicische Sprache und Musik – mit Gaita (Dudelsack) und regionalen Tänzen – sind fester Bestandteil des kulturellen Lebens.