Sangenjo liegt in der Provinz Pontevedra, direkt an der Atlantikküste in den berühmten Rías Baixas, einer Region, die für ihre fjordartigen Meeresbuchten und ihre malerischen Strände bekannt ist. Die Stadt befindet sich etwa 18 km südwestlich von Pontevedra und ist leicht von Vigo (ca. 50 km) oder Santiago de Compostela (ca. 80 km) aus zu erreichen.
Geografisch ist Sangenjo von Hügeln und üppigen Pinienwäldern umgeben und erstreckt sich entlang der Bucht Ría de Pontevedra. Die Umgebung bietet eine abwechslungsreiche Landschaft mit weiten Sandstränden wie Silgar und Montalvo, dramatischen Steilküsten und geschützten Naturgebieten.
Das Klima ist atlantisch gemäßigt, mit milden Wintern und angenehm warmen Sommern. Die beste Reisezeit ist von Mai bis September, wenn die Temperaturen zwischen 22 und 28 Grad Celsius liegen und der Niederschlag gering ist. Auch Frühling und Herbst bieten sich für einen ruhigeren Aufenthalt an.