Grado hat etwa 10.000 Einwohner, wobei ein großer Teil in der Stadt selbst lebt, während der Rest auf die umliegenden Dörfer verteilt ist. Die Bevölkerung ist überwiegend asturischer Herkunft, wobei es in den letzten Jahren eine leichte Zunahme an Zugezogenen gibt – insbesondere aus anderen Regionen Spaniens und aus dem Ausland.
Wie in vielen ländlichen Gebieten Spaniens gibt es einen demografischen Wandel mit einem zunehmenden Altersdurchschnitt. Gleichzeitig ziehen junge Menschen, die sich für nachhaltige Landwirtschaft oder ländlichen Tourismus interessieren, vermehrt nach Grado zurück.
Die lokale Gemeinschaft ist eng verbunden, aktiv und stolz auf ihre kulturellen Wurzeln. Dies schafft ein soziales Umfeld, das offen für neue Ideen und gleichzeitig tief in der Tradition verwurzelt ist.