Benicasim hat etwa 18.000 feste Einwohner, doch in der Sommersaison steigt die Bevölkerungszahl auf über 60.000 Menschen. Die Stadt ist geprägt von einer ausgewogenen Altersstruktur mit einem wachsenden Anteil junger Familien und internationalen Residenten.
Die Einwohnerzahl wächst stetig, vor allem durch Zuzug aus dem Inland und aus anderen europäischen Ländern, insbesondere Frankreich, Deutschland und Großbritannien. Viele dieser „Neu-Benicasimer“ entscheiden sich für einen dauerhaften Wohnsitz aufgrund des Klimas, der Sicherheit und der hohen Lebensqualität.
Die Bevölkerung ist offen, gastfreundlich und stolz auf ihr kulturelles Erbe, was sich auch im starken ehrenamtlichen Engagement bei lokalen Festen und Initiativen zeigt.