Benifayó zählt rund 11.000 Einwohner und gehört damit zu den mittelgroßen Städten der Region. Die Bevölkerung besteht überwiegend aus Einheimischen, wobei es in den letzten Jahren auch einen leichten Zuzug aus anderen Teilen Spaniens und ausländischen Gemeinden gab, was zur kulturellen Vielfalt beiträgt.
Die Stadt hat eine gesunde Altersstruktur, mit einer Mischung aus jungen Familien, berufstätigen Erwachsenen und einer aktiven älteren Generation. Zahlreiche Vereine, Sportgruppen und Kulturinitiativen fördern den sozialen Zusammenhalt und die Lebensqualität in der Gemeinde.
Besonders hervorzuheben ist das starke Gemeinschaftsgefühl in Benifayó, das sich bei öffentlichen Veranstaltungen, Festen und Initiativen immer wieder zeigt. Dieses soziale Klima macht die Stadt besonders attraktiv für langfristige Aufenthalte oder wiederkehrende Events.