Puzol zählt etwa 20.000 Einwohner. Die Stadt ist damit groß genug, um eine gute Infrastruktur zu bieten, aber gleichzeitig klein genug, um ihren gemütlichen, sicheren Charakter zu bewahren.
Die Bevölkerung besteht größtenteils aus einheimischen Familien, aber auch viele Zugezogene aus anderen Teilen Spaniens und aus dem Ausland haben hier ein neues Zuhause gefunden. Besonders bei Pendlern und Rentnern ist Puzol wegen seiner Lage und Lebensqualität beliebt.
Die Stadt zeigt ein stabiles Bevölkerungswachstum und eine zunehmend multikulturelle Zusammensetzung. Dies spiegelt sich auch in den Schulen, im Vereinsleben und im Angebot an internationalen Dienstleistungen wider.