Ourense está bien conectada con el resto de España y Europa gracias a una infraestructura de transporte eficiente. La ciudad cuenta con conexiones ferroviarias de alta velocidad (AVE) a importantes ciudades como Madrid, Santiago de Compostela y Vigo, lo que facilita la llegada tanto de turistas como de viajeros de negocios. Los aeropuertos más cercanos se encuentran en Vigo y Santiago de Compostela, a aproximadamente una hora y media en coche o tren.
Dentro de la ciudad, el transporte público es eficiente y accesible. Una red de autobuses cubre los principales puntos de interés y, gracias al tamaño compacto de Ourense, es muy fácil explorar la ciudad a pie, especialmente el casco histórico. Los taxis y servicios de transporte compartido también están disponibles, y el alquiler de coches es una opción para quienes deseen explorar las áreas rurales o los alrededores.