Jaén está bien conectada por carretera y ferrocarril, lo que facilita el acceso a la ciudad. El aeropuerto más cercano es el de Granada, a solo una hora de distancia, mientras que el Aeropuerto de Málaga, uno de los más grandes del sur de España, se encuentra a unas dos horas en coche. Para los viajeros nacionales, Jaén está conectada con Madrid y otras grandes ciudades españolas mediante una red ferroviaria eficiente. El tren de alta velocidad AVE facilita el acceso desde Madrid en menos de tres horas.
Dentro de la ciudad, el transporte público está servido principalmente por autobuses, que ofrecen un modo de transporte asequible y eficaz. También hay taxis disponibles y, debido al tamaño compacto de Jaén, es fácil moverse a pie. Para los visitantes que deseen explorar los alrededores o los parques naturales cercanos, el alquiler de coches es una opción cómoda y accesible.