Mijas tiene una población aproximada de 80,000 habitantes, aunque este número aumenta durante los meses de verano debido a la llegada de turistas y residentes estacionales. La ciudad alberga una mezcla diversa de locales y expatriados, en particular de países como el Reino Unido, Alemania y Escandinavia, lo que contribuye a su ambiente internacional. Esta mezcla de culturas ha creado una comunidad vibrante y acogedora donde coexisten tanto las tradiciones españolas como las influencias internacionales.
La ciudad ha experimentado un crecimiento constante de la población en los últimos años, impulsado en gran medida por su atractivo como destino para jubilados y propietarios de segundas residencias. La mezcla demográfica incluye un número significativo de residentes mayores, pero Mijas también atrae a visitantes y familias más jóvenes, especialmente durante la temporada turística de verano.