Torremolinos es de fácil acceso desde el Aeropuerto de Málaga, ubicado a solo 10 kilómetros de distancia, lo que la convierte en uno de los destinos más convenientes de la Costa del Sol. La ciudad está bien conectada por tren, con un servicio de cercanías (Cercanías) que enlaza Torremolinos con Málaga, Fuengirola y otras ciudades costeras. Los autobuses también ofrecen un servicio regular a las ciudades cercanas y atracciones, facilitando la exploración de la región.
Dentro de la ciudad, las opciones de transporte público incluyen autobuses y taxis, aunque muchos visitantes optan por caminar o andar en bicicleta por los pintorescos paseos marítimos que recorren la costa. La estación de tren en el centro de la ciudad facilita el acceso a varias partes de Andalucía, mientras que también hay disponibles alquileres de coches para aquellos que deseen explorar áreas más remotas.