La Laguna cuenta con una población de alrededor de 157,000 habitantes, lo que la convierte en la segunda ciudad más grande de Tenerife. La ciudad alberga una población diversa, compuesta por locales, estudiantes y expatriados, gracias en gran parte a la presencia de la Universidad de La Laguna, que atrae a personas de todo el mundo.
La diversidad de la población contribuye a la atmósfera juvenil y vibrante de la ciudad, particularmente en el casco antiguo, donde se mezclan residentes y visitantes. En los últimos años, La Laguna ha experimentado un crecimiento demográfico sostenido, impulsado por su atractivo como centro cultural y educativo.