Tárrega es fácilmente accesible por varios medios de transporte, lo que la convierte en un destino ideal para visitantes tanto nacionales como internacionales. El aeropuerto más cercano es el de Barcelona-El Prat, situado a unos 100 kilómetros de distancia, desde donde los visitantes pueden llegar a Tárrega en coche o en tren en menos de dos horas. La ciudad también está bien conectada por tren, con servicios regulares que van y vienen desde Barcelona y Lleida, lo que facilita su acceso desde estos importantes centros.
Para aquellos que viajan en coche, Tárrega está convenientemente situada cerca de la autopista A-2, que proporciona un rápido acceso a otras partes de Cataluña y más allá. La ciudad cuenta con un sistema de transporte público fiable, incluidos autobuses, que facilitan la movilidad dentro de la ciudad. La naturaleza compacta de la ciudad también significa que muchas de sus principales atracciones están a poca distancia a pie, lo que la convierte en un destino amigable para los peatones.
Una vez en la ciudad, hay taxis y coches de alquiler disponibles para aquellos que deseen explorar la región circundante, incluidas excursiones a los cercanos Pirineos o la costa mediterránea.