Ferrol tiene una población de aproximadamente 65.000 habitantes, con una composición demográfica típica de muchas ciudades medianas españolas. La población es mayoritariamente española, con una significativa porción de residentes que se identifican como gallegos, lo que refleja la fuerte identidad regional de Galicia. La ciudad también cuenta con una pequeña pero creciente población de inmigrantes, principalmente de América Latina, África y otras partes de Europa, lo que contribuye a su diversidad cultural.
Al igual que muchas ciudades de Galicia, Ferrol ha visto una disminución en su población en las últimas décadas, en gran parte debido a la migración económica hacia ciudades más grandes de España y el extranjero. Sin embargo, la ciudad está trabajando en esfuerzos de revitalización para atraer a nuevos residentes, incluidos jóvenes profesionales y familias que buscan un estilo de vida más tranquilo con acceso a hermosos entornos naturales.