Foz es fácilmente accesible por carretera, con servicios regulares de autobuses que conectan la ciudad con otras grandes ciudades de Galicia, como Lugo, Ribadeo y Viveiro. El aeropuerto más cercano está en A Coruña, a unos 140 kilómetros de distancia, mientras que el aeropuerto internacional de Santiago de Compostela se encuentra a unos 160 kilómetros, ofreciendo una amplia gama de vuelos nacionales e internacionales. La ciudad también es accesible en tren, con la estación más cercana ubicada en la cercana ciudad de Burela.
Una vez en Foz, los visitantes pueden explorar la ciudad y sus alrededores utilizando el servicio de autobús local o a pie, ya que gran parte de la ciudad es accesible a pie. También hay taxis y coches de alquiler disponibles para aquellos que deseen aventurarse más allá y explorar las playas, sitios históricos o parques naturales de la región.