Monforte de Lemos es una ciudad pequeña con una población de alrededor de 18.000 habitantes. La población es predominantemente gallega, con un fuerte sentido de identidad regional y orgullo cultural. Aunque la población ha sido relativamente estable en los últimos años, hay una tendencia creciente de las generaciones más jóvenes a trasladarse a ciudades más grandes para estudiar o buscar oportunidades laborales, lo que deja una población cada vez más envejecida.
A pesar de esto, Monforte mantiene una atmósfera comunitaria fuerte, con muchas familias de larga data y un ambiente acogedor. La afluencia de turistas y propietarios de segundas viviendas, especialmente de otras partes de España y del extranjero, ha traído un grado de diversidad a la población, especialmente durante los meses de verano cuando la ciudad ve un aumento en el número de visitantes.