Puenteareas se encuentra en el interior de la provincia de Pontevedra, dentro de la comunidad autónoma de Galicia, al noroeste de España. Situada en el valle del Río Tea, la ciudad está rodeada de colinas onduladas y bosques densos, proporcionando un entorno tranquilo y lleno de naturaleza. Aunque no está en la costa, la ciudad está a poca distancia en coche de las playas atlánticas de Vigo, lo que la convierte en una opción atractiva para los visitantes que desean disfrutar tanto del interior como de la costa.
La ciudad está estratégicamente posicionada entre importantes ciudades gallegas. Se encuentra a unos 30 kilómetros de Vigo, la ciudad más grande de la región, y a unos 100 kilómetros de Santiago de Compostela, famoso destino de peregrinación. Esta ubicación central facilita el acceso a otras atracciones gallegas y nodos de transporte.
Puenteareas goza de un clima atlántico suave, caracterizado por inviernos húmedos y veranos cálidos. El mejor momento para visitarla es durante la primavera y el principio del otoño, cuando las temperaturas son moderadas y el paisaje está verde y exuberante. Los meses de verano también son populares, con abundante sol y actividades al aire libre, aunque los visitantes deben estar preparados para lluvias ocasionales, típicas de Galicia.