Villagarcía de Arosa tiene una población de aproximadamente 37.000 habitantes, lo que la convierte en una de las localidades más grandes de la provincia de Pontevedra. La mayoría de la población es de origen español, aunque en los últimos años se ha incrementado el número de residentes internacionales, especialmente de otros países europeos, atraídos por la calidad de vida y el ambiente relajado de la ciudad.
La ciudad ha experimentado un crecimiento poblacional constante, impulsado en parte por su creciente atractivo como destino turístico y su importancia como centro económico regional. Villagarcía también presenta una mezcla demográfica diversa, con una combinación de jóvenes profesionales, familias y jubilados que disfrutan de la vibrante comunidad local.