Mieres cuenta con una población de aproximadamente 40.000 habitantes, con la mayoría de ellos siendo asturianos nativos. La ciudad ha experimentado fluctuaciones en su población debido a su pasado industrial, que atrajo a trabajadores de otras partes de España y del extranjero. Hoy en día, Mieres tiene una población diversa, compuesta por familias, profesionales jóvenes y jubilados.
La ciudad cuenta con una población relativamente envejecida debido al declive de sus industrias tradicionales. Sin embargo, en los últimos años, las generaciones más jóvenes se han sentido atraídas por la creciente presencia universitaria y el renovado enfoque hacia el turismo y los servicios, lo que contribuye a una vida comunitaria vibrante y activa.