Torrelavega cuenta con una población de aproximadamente 50.000 habitantes, lo que la convierte en una de las ciudades más grandes de la región de Cantabria. La población es diversa en términos de edad y antecedentes, aunque la mayoría de sus residentes son de origen español. La ciudad ha sido tradicionalmente un imán para trabajadores de otras partes de España, lo que ha contribuido a su diversidad cultural y social.
En los últimos años, la ciudad ha experimentado un crecimiento estable de su población, impulsado por el desarrollo económico y su atractivo como centro regional tanto para la industria como para el turismo. Los habitantes de Torrelavega son conocidos por su acogedora hospitalidad y fuerte sentido de comunidad.