Benicasim cuenta con una población de aproximadamente 18,000 residentes, aunque este número aumenta considerablemente durante los meses de verano debido a la afluencia de turistas y asistentes a festivales. La ciudad tiene una población diversa, con una mezcla de locales y visitantes internacionales que a menudo deciden establecerse en la zona debido a su clima agradable y estilo de vida relajado.
La población de Benicasim es predominantemente española, pero la ciudad también cuenta con una creciente comunidad de expatriados provenientes de varios países europeos, particularmente del Reino Unido, Francia y Alemania. Esta diversidad demográfica contribuye a la atmósfera cosmopolita de la ciudad y enriquece su vibrante escena cultural.
La población de la ciudad es mayormente de mediana edad, con una saludable mezcla de familias jóvenes, jubilados y residentes estacionales, lo que refleja el atractivo de Benicasim tanto como destino turístico como un lugar cómodo para vivir durante todo el año.