La population d’Isla Cristina est d’environ 21 000 habitants. La ville présente un profil démographique équilibré avec une légère majorité féminine et une population active impliquée principalement dans les secteurs de la pêche, du tourisme et de l’agroalimentaire.
La ville accueille également une population étrangère significative, notamment européenne, attirée par le cadre de vie agréable et le climat. Cela renforce la diversité culturelle et sociale de la ville.
La croissance démographique a été stable au cours des dernières années, bien que la population puisse augmenter temporairement pendant les mois d’été en raison du tourisme.