Montornès del Vallès est située dans le nord-est de l’Espagne, en Catalogne, dans la comarque du Vallès Oriental, province de Barcelone. Elle se trouve à environ 25 km au nord-est de Barcelone, facilement accessible depuis la capitale catalane. La ville est située dans une vallée entourée de collines douces et bénéficie de la proximité du fleuve Mogent, un affluent du Besòs.
La position géographique de Montornès en fait un point de connexion stratégique entre la zone urbaine de Barcelone et les espaces plus ruraux et naturels du Vallès Oriental. Les villes voisines comme Granollers, Montmeló ou Mollet del Vallès offrent un tissu urbain dense, permettant une coopération régionale sur le plan économique et culturel.
Le climat est méditerranéen à tendance continentale, avec des étés chauds et secs et des hivers doux à frais. Les meilleures périodes pour visiter sont le printemps et le début de l’automne, avec des températures agréables et un ensoleillement optimal. Cela favorise les activités en plein air, les randonnées et les événements extérieurs.