La cuisine de Narón reflète les traditions gastronomiques galiciennes, avec une grande variété de fruits de mer, poissons, viandes de qualité et produits du potager. Le pulpo á feira, les empanadas, les moules, les caldeiradas (ragoûts de poisson) sont largement représentés dans les restaurants.
Les produits de la mer provenant de la ría de Ferrol sont très présents, notamment dans les paroisses proches de la côte. Les marchés locaux et épiceries proposent des produits frais, souvent d’origine locale et durable.
Parmi les restaurants recommandés figurent O Xantar de Otelo, Mesón Os Castros, ou encore A Parada das Bestas, qui allient cuisine galicienne traditionnelle et innovation. La ville organise également des xornadas gastronómicas (journées gastronomiques) à thème.