La commune de Tineo compte environ 10 000 habitants, dont environ 3 500 à 4 000 vivent dans le centre-ville. La population est majoritairement locale, avec un fort attachement aux traditions rurales et une moyenne d’âge relativement élevée.
Cependant, des efforts sont faits pour attirer de jeunes familles et encourager l’installation de nouveaux habitants via des politiques d’aide à l’habitat, au développement rural et au télétravail. Le Camino de Santiago et le tourisme ont également amené une diversité modérée mais croissante.
Tineo conserve une identité sociale forte, marquée par la solidarité, l’hospitalité, et un tissu associatif dynamique, que ce soit dans le domaine culturel, sportif ou social.