Mancha Real compte environ 11 000 habitants. Sa population est majoritairement espagnole, bien que l’on observe une petite croissance de résidents étrangers, notamment issus d’autres pays européens et d’Amérique latine, attirés par la qualité de vie et les opportunités d’emploi dans le secteur agricole ou artisanal.
La structure démographique de la ville montre une présence équilibrée entre les jeunes, les familles et les personnes âgées, avec un tissu social fortement marqué par la vie communautaire. Les associations locales jouent un rôle central dans l’animation culturelle, sociale et sportive.
La municipalité met également en œuvre des politiques pour attirer de nouveaux résidents, notamment des jeunes professionnels, en investissant dans l’éducation, les équipements sportifs et la création d’emplois.