Torremolinos est l’une des villes les mieux connectées de la Costa del Sol. Elle se trouve à seulement 10 minutes de l’aéroport international de Málaga, accessible en train Cercanías C1, en bus ou en voiture. La gare ferroviaire de Torremolinos permet de rejoindre Málaga, Benalmádena et Fuengirola rapidement.
Le réseau de bus urbains et interurbains est dense et permet de se déplacer facilement dans la ville et vers les autres communes. Les taxis, VTC, pistes cyclables et services de location de vélos ou de trottinettes électriques renforcent la mobilité locale.
La ville a été pensée pour être accessible aux piétons, avec de nombreuses zones piétonnes, promenades aménagées et ascenseurs urbains reliant les quartiers en hauteur à la plage. Les infrastructures modernes rendent également la ville accessible aux personnes à mobilité réduite.