Adeje est facilement accessible grâce à sa proximité avec l’Aéroport de Tenerife Sud, situé à environ 20 minutes en voiture. Cet aéroport accueille des vols internationaux et nationaux, ce qui facilite l’accès à la ville depuis d’autres pays européens et du reste de l’Espagne. De plus, des ferries réguliers relient Tenerife aux autres îles des Canaries, ce qui permet une accessibilité pratique depuis les autres îles.
Le réseau de transport public d’Adeje est bien développé, avec des bus reliant la ville aux principales attractions touristiques et aux autres zones de Tenerife. Les taxis et les services de transport privés sont également facilement disponibles pour se déplacer à l’intérieur de la ville et explorer ses environs.
Les visiteurs peuvent aussi louer une voiture pour explorer l’île à leur propre rythme. Les routes bien entretenues et les autoroutes permettent une circulation fluide à travers la ville et vers les principales attractions naturelles.