Malgrat de Mar compte environ 18 000 habitants, une population stable, majoritairement catalane, mais enrichie par une importante diversité culturelle due à l’attrait touristique et au dynamisme économique. Elle accueille aussi une population internationale saisonnière, notamment durant l’été.
La ville dispose d’une offre éducative variée, de centres culturels, et d’un réseau associatif actif qui favorise l’inclusion, le sport, l’environnement et la culture. C’est une ville familiale, avec de nombreux jeunes et une attention particulière portée aux services pour enfants et personnes âgées.
Cette dynamique intergénérationnelle contribue à la richesse sociale de Malgrat, qui se positionne comme une commune accueillante et engagée dans le vivre-ensemble.